روایتهایی از زندگی، با صدایی که گاهی میلرزه
سالها لکنت رو قایم میکردم، چون فکر میکردم باید بینقص باشم تا شنیده بشم. اما الان اینجام تا با همین صدای واقعی، از چیزهایی بگم که توی دلمون میگذره. اینجا خبری از نصیحت نیست؛ فقط قصههای من و شماست.
دنیای من چه شکلیه
پادکست
اینجا قرار نیست چیزی یاد بدم؛ فقط تجربیاتی رو بلندبلند فکر میکنم که شاید دغدغه مشترک من و تو باشه.
من و لکنت
داستان رفاقت من با لکنتم. روایتی از روزهای فرار و سکوت، تا لحظهای که تصمیم گرفتم با همین صدای لرزان، حرف بزنم.
دایره امن
برگزاری نشستهایی که توش معلم و شاگرد نداریم؛ کنار هم میشینیم تا گرههای ذهنیمون رو بدون قضاوت باز کنیم.
همصحبتی
اینجا یه جاده یکطرفه نیست. اگر تو هم قصهای داری یا جایی دلت گرفت، خوشحال میشم صدات رو بشنوم.
پادکست ها
خانوادهی کاری من
پاراگراف
“سالهای زیادی از عمرم صرفِ جنگیدن شد. جنگ با کلماتی که در گلویم گیر میکردند و صدایی که شبیه دیگران نبود. فکر میکردم اگر ساکت بمانم، امنترم. فکر میکردم لکنت، دیواری است که باید خرابش کنم تا “لایق” حرف زدن باشم.
اما نقطه عطف زندگی من، لحظهی “شکست دادنِ لکنت” نبود؛ لحظهی “پذیرفتنِ آن” بود. روزی که فهمیدم نقصهای ما، بخشهای طردشدنی وجودمان نیستند، بلکه دقیقا همانجایی هستند که نور از آنجا وارد میشود.
امروز، پادکست میسازم و در مجموعههای «دستخط» و «رودا» تسهیلگری میکنم، نه برای اینکه راهکاری جادویی بدهم؛ بلکه برای اینکه کنار هم تمرین کنیم چطور با تمام ترسها، لرزشها و نقصهایمان، خودِ واقعیمان را زندگی کنیم و صدایی که سالها حبس شده را آزاد کنیم.”
داستان خلق یک قصه
-
بهار۱۴۰۰
سالهایی که لکنت زبان، من را به شنوندهای دقیق تبدیل کرد. دورانی که فهمیدم برای رشد، اول باید "پذیرفت" و بعد "تغییر داد".
-
بهار ۱۴۰۴
آژانس داتیک، یک کسبوکار تولید کنندهی اکسسوری و هدایای تبلیغاتی که در ابتدا نحوهی فروشش B2B بود.
-
زمستان ۱۴۰۴
در هیاهوی زندگی، دنبال جایی برای نفس عمیق بودم. رودا شکل گرفت تا تمرینی باشد برای مراقبه، آرامش و بازگشت به لحظه اکنون.
-
زمستان ۱۴۰۴
حلقهی اتصالِ همه تجربهها. فروشگاهی که قرار نیست فقط کالا بفروشد، بلکه میخواهد ابزارهای این سفرِ درونی را به دست اهلش برساند.
مبانی تفکر سیستمی و تسهیلگری
تمرکز بر درکِ ارتباطاتِ پنهان در گروهها و سازمانها.
روانشناسی تحلیلی و خودشناسی
جستجو در لایههای ناهشیار برای درک بهترِ رفتارها و الگوهای تکراری ذهن.
هنر شنیدن و مشاهدهگری فعال
مهارتی که از دلِ سالها لکنت زبان به دست آمد و به ابزار اصلی من تبدیل شد.
طراحی مسیر تجربه زیسته
تبدیلِ تروماها و چالشهای شخصی به نقشه راهی برای همراهی با دیگران.
تسهیلگری در ابهام و بحران
یادگیریِ هنرِ ماندن در وضعیتهای دشوار، بدونِ پناه بردن به پاسخهای سریع و کلیشهای.